FILOSOFIA - GURDJIEFF - Fábulas

O GATO DA NOITE

O Gato do Ashram




Todas as noites, quando o guru se sentava para as preces, o gato do ashram entrava e perturbava os presentes. Por isso, o guru mandou que o gato ficasse amarrado durante o serviço da noite.

Depois que o guru morreu, o gato continuou sendo amarrado durante o serviço da noite.

E, quando o gato morreu, foi trazido outro gato para o ashram, para que pudesse ser devidamente amarrado durante o serviço da noite.

Séculos depois, tratados eruditos foram escritos pelos discípulos do guru sobre o significado litúrgico de se amarrar um gato durante a realização do serviço religioso. 



Hinduísmo

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Muitos Eus




«Nossa personalidade é formada por muitos Eus
que se alternam no comando de nossas ações.

Na maioria das vezes não se conhecem uns aos outros
e geralmente têm desejos e intenções conflitantes.»



DEPOIMENTOS 

Eu, quem? 


Muitas vezes eu assumo um compromisso para o dia seguinte e no dia seguinte não quero cumpri-lo. 

Sinto-me como se fosse duas pessoas, uma que quer, e outra que não quer. 

Quem manda, depende da hora. 

Isso torna minha vida difícil, pois fico inseguro quanto a contar comigo mesmo. Como estarei amanhã?


Fico doido com isso! 

Digo que vou aprender guitarra, depois fico com preguiça de ir à aula e desisto. 

Então assisto uma beleza de show de jazz e penso que meu destino é o sax. 

E quando meu amigo começa a tocar clarineta, mudo de ideia. Que é que eu faço comigo?

autorretrato, Poesia.
Insônia, Poesia.



LEITURAS

Gurdjieff fala a seus alunos, p. 81.
O Quarto Caminho, p. 14-15.

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O  ELEFANTE DOMESTICADO

Como domesticar um elefante?

Pegue um elefante ainda pequenino e amarre sua pata a uma estaca de madeira fincada ao solo: 

Ele faz força para desprender-se, mas não consegue. 

Continua tentando por um algum tempo, mas logo se convence da inutilidade se seus esforços.

Ele cresce, fica muito forte, mas não vê isso — e nunca mais tenta se libertar.


História popular


PENSE
Em todas as leis imaginárias da Lua (96 ordens de leis) 
de que podemos nos libertar.


Nathan Bernier, em "The Enneagram - Symbol of All and Everything", 
Editora Gilgamesh.


Não estaríamos nós, seres humanos, iguais aos "elefantes domesticados?".

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A Lei do Acidente 




O homem muda a cada instante. 

Essas mudanças se produzem sob o efeito de choques exteriores que ele nunca pode prever, assim como não pode prever suas próprias mudanças interiores. 

Ao sabor do vento, é levado pelas correntezas da vida e por suas próprias flutuações de humor.

Em sua vida ilusória, o homem comum é regido pela Lei do Acaso, ou Lei do Acidente. 

Para escapar dessa influência, Gurdjieff propõe métodos específicos — como

auto-observação, 

trabalho sobre si (individual e em grupo), 

exercícios e movimentos — a fim de que o homem se torne mestre de si mesmo. 



DEPOIMENTOS 

Mais coisas úteis
"... se chegasse a me lembrar de mim mesmo durante bastante tempo, cometeria menos erros e realizaria mais coisas úteis. 

Agora quero me lembrar de mim mesmo. 

Tento. Mas basta uma pessoa qualquer ou o menor ruído para distrair a minha atenção — e eu esqueço." [1]


LEITURAS 
[1] Gurdjieff fala a seus alunos, p. 228. 
O Quarto Caminho, p. 92-94. 

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Galinha sem Cabeça




Se o pescoço de uma galinha
for cortado de repente, 
seu corpo sai correndo
sem cabeça. 



Um dia saí do trabalho,
dirigi o carro pensativamente
e vi-me entrando na rua em que moro,
sem lembrar por onde tinha vindo, 
por que lugares havia passado.

Um dia li vários parágrafos de um livro
para só então compreender
que não prestara a mínima atenção
— e nem sabia do que se tratava.

Um dia servi-me um refresco
e quando procurei o copo, ao lado, para beber
já estava vazio.

Um dia a manhã passou inteira
e quando reparei eram duas da tarde.

Um dia vivi toda a minha vida
e morri — sem notar.



Nathan Bernier, em "Animal Fables and Other Stories", 
Editora Gilgamesh.

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Fé, Amor e Esperança






A Fé da consciência é liberdade
A Fé do sentimento é fraqueza
A Fé do corpo é estupidez.

O Amor da consciência evoca o mesmo em resposta
O Amor do sentimento evoca o oposto
O Amor do corpo depende apenas de tipo e da polaridade.

A Esperança da consciência é força
A Esperança do sentimento é escravidão
A Esperança do corpo é doença.



Gurdjieff, em «Contos de Belzebu a Seu Neto» (ed.3 vol.) v.1, Cap.26, p. 361: "O Legominismo a respeito da deliberação do Mui Santo Ashiata Shiemash sob o título de 'O Terror da Situação'".

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Gurdjieff  - Energia Fina

A Busca do Maravilhoso 




Maravilhoso é o momento presente. Maravilhoso é a presença, a integração dos centros. Está ao nosso redor, como a água para os peixes, Mas somos cegos.

O trabalho sobre si busca retirar essa película que cobre nossos olhos, nossa percepção, e nos tinge de negatividade não contrabalançada. 

Muitos encontram o maravilhoso, ao menos por lampejos, mas não o reconhecem. 

É preciso coragem para reconhecê-lo. Pois nos sentimos seguros com a negatividade conhecida e a maioria de nós não quer trocá-la por nada - puro hábito. É preciso esforço e persistência para integrá-lo a si, pois sendo uma energia muito fina (H 24, H12, H6, na terceira oitava), é extremamente volátil, e basta uma pequena escorregada no automatismo, na imaginação (Mundos 48, 96), que ele se esvai. 

A queda de Adão se renova a cada instante de distração.

Disse Jesus: "Orai e vigiai". "O Reino dos Céus está dentro de nós".

A energia do maravilhoso existe em nós, originalmente, em muito pequena proporção, no entanto ela é necessária para a felicidade. Felicidade é matéria dos centros superiores, e só com ouro se faz ouro.É preciso economizá-la e não deixar que seja roubada pelas emoções negativas, as quimeras.

Não foi por acaso que Ouspensky deu a seu famoso livro o nome de "Em busca do milagroso" (título original de "Fragmentos de um Ensinamento Desconhecido", que em português é usado como subtítulo). 

O milagroso e o maravilhoso são o mesmo. Apenas não o buscamos diretamente; ele é o resultado, a prova, o corpo da busca.



Nathan Bernier, em "O Trabalho Interior", Editora Gilgamesh.

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SAÚDE - FORÇA VITAL - Cura pelas Mãos

FORÇA VITAL - CURA PELAS MÃOS

 

 

A Cura através das Mãos
Richard Gordon

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PREFÁCIO

Este livro é uma introdução ao equilíbrio da energia polarizada. E destaco a palavra introdução, já que o sistema de polaridade é vasto como um continente não explorado, ou como um novo ramo da ciência, pois há muito mais teoria e informação sobre este assunto do que poderia ser apresentado nestas poucas páginas.
O objetivo deste texto é familiarizar curador e expandir as fronteiras que nós mesmos vivenciamos.

 

NOSSAS MÃOS SÃO UMA DÁDIVA

Através de nossas mãos, podemos canalizar o amor existente em nossos corações no sentido de aliviar o sofrimento daqueles que nos rodeiam.

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INTRODUÇÃO

 

Certa vez um menino se deparou com uma pequena semente em sua mão. Ele 
plantou a semente e ela germinou. Passadas algumas semanas, ele disse: "Olhem, 
aquela semente se transformou numa videira verde". Poucos dias mais tarde a 
videira começou a apresentar brotos graciosos. Então o menino comentou: "Ah, 
então esta é uma vinha verde com lindos brotos". Ele acreditou nisso até chegar 
o verão, quando a planta fez aparecer centenas de flores douradas, amarelas, 
azuis, vermelhas e laranja. "Agora eu sei o que é isto", disse o menino. "E uma 
vinha verde com lindos brotos produzindo muitas flores de cores brilhantes." Na 
estação das chuvas, porém, a vinha estava coberta de frutas de cor púrpura, de 
sabor esquisito.
A polaridade, para mim, é como aquela vinha: cada vez que eu a redescubro 
ela se torna mais maravilhosa. Descrevê-la a pessoas que nunca a vivenciaram é 
como descrever pedras raras a pessoas que nunca tiveram contato com elas. E como 
tentar descrever cores a um homem cego. Essas pessoas podem ter uma vaga ideia 
do que é dito, mas até que elas entrem em contato com os objetos, não 
compreenderão.

Saber que há alguma coisa que eu posso dar, alguma coisa que flui através 
das minhas mãos e que ajuda outras pessoas a experimentar vida e saúde mais 
amplamente, tem sido uma fonte de enorme felicidade para mim. Por isso eu nunca 
me sinto impotente perante um amigo com dor.
Olhar para trás e perceber como fiquei surpreso quando aquela pequena 
semente que eu plantei começou a crescer, brotar e florir tão rapidamente é 
notável.

Na época de colégio eu sentia que meus estudos eram muito abstratos para 
nutrir diretamente minha vida. Eu queria ser capaz de personalizar o que estava 
aprendendo e expressar o meu potencial criativo, e não simplesmente exteriorizar 
fatos com a finalidade de passar nos exames. Minhas intenções eram criar um 
estilo de vida simples e gratificante para expressar minha vida com amor e 
honestidade, deixar os meus medos para trás e explorar os mistérios dentro e 
fora de mim. Com esse objetivo deixei o colégio para cursar um estudo 
independente e, nestes últimos dez anos, tenho estado profundamente envolvido no 
movimento de crescimento pessoal. Mas meu interesse na cura natural e no 
equilíbrio de energia polarizada começaram somente quando eu me conscientizei 
completamente da minha própria saúde. 



Da Califórnia mudei-me para as montanhas do México, acima da cidade de 
Tepoztlán. O povo dali tinha um espírito encantador, livre da velocidade 
neurótica e da paranóia com as quais eu tinha crescido por mais de duas décadas 
em Los Angeles. Durante esse tempo eu estudei ioga, nutrição, ervas, jejuns e 
escritos espirituais. Para complementar minha educação, fui para a Escola 
Christos de Cura Natural, em Taos, Novo México, e estudei com o Dr. William 
LeSassier, ND. Estudamos ervas medicinais e técnicas terapêuticas, tais como 
acupressura, reflexologia, shiatzu, massagem muscular profunda, massagem 
linfática e adaptações selecionadas quiropráticas, assim como métodos de 
relaxamento, visualização e meditação para cura.


Quando nos foi apresentada a 
polaridade não surgiu em mim nenhuma esperança especial, já que todas aquelas 
diferentes técnicas eram fascinantes.
Após três dias de estudos sobre a polaridade acordei muito fraco, quando 
então, naquela mesma manhã, minha amiga Valerie se ofereceu para me dar uma 
sessão completa de polaridade.

Valerie trabalhou em mim por quarenta minutos, e a polaridade transformou o 
meu desânimo em total bem-estar, fato que me deixou profundamente impressionado.
Aprendi, então, que o sistema de polaridade tem uma visão integral para com 
a saúde e para com o curar. Isto significa que a polaridade lida com o todo da 
pessoa: pensamentos e atitudes, necessidades de nutrição, exercícios especiais 
conhecidos como "ioga polarizada" e, é claro, a sessão polarizada para 
condicionar o corpo em sua auto cura. Devo admitir que, logo que comecei a dar 
sessões de polaridade, encontrei dificuldades em acreditar que, pelo simples 
fato de pousar minhas mãos sobre alguém, poderia ser útil a essa pessoa. Estava 
certo que somente uma pessoa dotada poderia curar outras com suas mãos. E apesar 
do meu ceticismo, que durou mais de ano, efetivamente obtive bons resultados.
Uma semana após completar a sessão geral de treinamento de polaridade, 
encontrei uma mulher com uma forte dor, que o médico diagnosticara como 
resultante de gravidez tubária. Então disse a ela que eu acabara de aprender um 
método chamado polaridade, que poderia ajudá-la a relaxar. "Qualquer coisa", ela 
respondeu. "Eu tentarei qualquer coisa!"

Meia hora mais tarde ela dizia: "Eu não posso acreditar que estas sejam as 
minhas mãos! Eu não posso acreditar que estes sejam meus pés! Eu me sinto 
maravilhosa!"
Naquela mesma semana assisti a demonstrações do Dr. LeSassier sobre 
tratamentos no pescoço. Porém, o tratamento não estava podendo ser feito numa 
mulher, já que ela tinha muita tensão no pescoço.

Nessas condições um tratamento 
completo requereria algumas semanas de massagem profunda. O pescoço dela doía 
após a demonstração, e por isso apliquei-lhe polaridade. Quinze minutos mais 
tarde chamei o Dr. LeSassier. Ele confirmou que os ossos do pescoço tinham 
voltado ao lugar e perguntou-me o que eu havia feito. "Eu apliquei a 
polaridade", disse. Desde então tenho testemunhado muitos exemplos onde ossos 
deslocados voltaram literalmente após uma sessão de polaridade.

Certa vez uma mulher veio a uma aula que eu estava começando. Ela disse que, 
apesar da assistência médica competente recebida nos últimos quinze anos, sua 
condição física progressivamente tinha se tornado pior. Ela estava desesperada 
por uma ajuda. Depois de dar ao grupo uma breve introdução sobre polaridade, 
selecionei cinco dos novos estudantes e formamos um círculo de polaridade em 
volta da mulher. Ao terminarmos, sua aparência era de ter remoçado dez anos. Sua 
face estava relaxada. Suas mãos pararam de tremer. Então, ela nos disse que nos 
últimos trinta anos não havia sentido tal paz, tal calma. Pela primeira vez, que 
se lembrasse, estava podendo deitar de costas sem pôr os joelhos para cima, no 
ar. E ela havia transpirado, sem o uso de remédios, pela primeira vez desde a 
infância. Uma semana mais tarde ela voltou para contar que um exame com raios X 
revelara que depois da sessão de polaridade metade da curva dupla em S, que ela 
tinha na espinha, tinha se corrigido.

Muitas vezes eu ficava surpreso e impressionado pela eficiência do método de 
polaridade. Uma mulher que estava com a menstruação atrasada em três semanas 
tinha o diagnóstico de infecção uterina. Comecei a aplicar-lhe polaridade e, 
enquanto trabalhava nos seus pés, quatro crianças quiseram me ajudar. Coloquei-
as, então, nas várias posições do círculo de polaridade. Vinte minutos mais 
tarde sua menstruação começou, e ela se levantou muito aliviada.

E contou que  cada vez que uma das crianças a tocava ela sentia uma onda de luz dourada 
fluindo pelo seu corpo.

Durante uma palestra, eu estava fazendo demonstrações do movimento do ventre 
numa senhora de meia-idade. Quando parei o movimento senti uma energia enorme 
movendo-se através das minhas mãos. Então perguntei-lhe se ela sentira um 
formigamento no corpo. "Não", foi sua resposta. Porém, como a polaridade pode 
ser muito imprevisível mas sempre faz alguma coisa, perguntei se havia alguma 
parte do seu corpo onde ela sentia energia. "Sim", ela disse, "estou sentindo um 
formigamento em minhas mãos". "Há alguma razão pela qual suas mãos precisem de 
energia?", perguntei-lhe. Ela sacudiu a cabeça negativamente. Dez minutos mais 
tarde ela interrompeu a minha fala excitadamente para exclamar: "A dor da 
artrite em minhas mãos sumiu!" E ela não mencionara essa dor quando lhe 
perguntei, de tão acostumada que estava.

Com espanto, aprendi que a polaridade pode ser boa também para transtornos 
emocionais. Um exemplo extremo foi o de um homem que tomara LSD e começara a se 
sentir como um total fracasso na sua vida. Ele estava profundamente confuso e 
próximo da histeria. Depois de uma pequena polaridade, ele se sentou e disse que 
estava se sentindo muito melhor. "Eu estava exagerando a proporção das coisas", 
ele comentou. A polaridade o relaxou e o centrou, tirando a sua mente das 
fantasias mórbidas nas quais estava, sob a influência daquele poderoso alucinógeno. 

Em outra ocasião em testemunhei o fato de um simples movimento de 
polaridade, o movimento do ventre, fazer maravilhas numa criança hiperativa, 
quando usado diariamente. Toda manhã, mais ou menos à mesma hora, esse menino 
perdia todo o controle a ponto de a terapeuta descrever o seu comportamento como 
histérico. Então ensinei à terapeuta o movimento do ventre: primeiro teria que 
agarrar o menino e forçá-lo a se deitar para que ela pudesse fazer o movimento.

Após alguns minutos de polaridade o menino dormia profundamente por uma ou duas 
horas. Depois de acordar, ele estava relaxado e apto para se relacionar 
normalmente com outras crianças. Algumas vezes ele até se desculpava com os 
outros por seu comportamento rude. A terapeuta ficou tão impressionada que 
ensinou para a mãe do menino o uso do movimento do ventre com resultados 
gratificantes.

Os efeitos da polaridade, porém, nem sempre são instantâneos, ou tão 
radicais. Pessoas com condições crônicas muitas vezes precisam de uma série de 
sessões em conjunto com uma dieta aperfeiçoada, exercícios e, o mais importante, 
atitudes e emoções positivas. Algumas vezes uma pessoa pode sentir-se pior 
temporariamente antes de sentir uma melhora. Outras vezes pode aparentar não ter 
sido ajudada de maneira alguma. Um de meus vizinhos foi um ótimo exemplo disso. 
Um dia ele deu um mau jeito nas costas ao fazer exercícios. A dor foi tão grande 
que ele não podia se virar. Então, dei-lhe uma completa sessão de polaridade, 
mas que acabou sem ele sentir alívio. Um pouco inquieto, entrei em contato com 
uma das minhas professoras e contei o ocorrido. "Oh, eu não te falei?", ela riu. 
"Leva mais ou menos vinte e quatro horas para a polaridade fazer efeito nas 
costas." E na manhã seguinte meu vizinho estava em frente de sua casa, cortando 
lenha.

O que eu contei aqui é apenas um pequeno resumo das muitas experiências que 
tive. Cada vez mais os efeitos da polaridade superavam as minhas expectativas, 
aumentando assim a minha confiança nela. Agora reconheço que todos nós temos o 
poder de assistência na cura não através de magia, mas através de uma simples 
ciência ampliada pelo nosso amor. 

RECEBENDO

Um filme exposto, revelado e fixado não mais será sensível à luz. Então, 
deixe de lado conceitos expostos, revelados e fixos, e receba esta dádiva. No 
momento, esvazie sua taça a fim de que ela possa ser enchida

SEÇÃO I

POLARIDADE

O equilíbrio de polaridade energética é um método simples e eficiente usado 
para causar um profundo relaxamento curador. É fácil de aprender, sutil, 
poderoso, seguro e alegre.
Empregando as correntes de força vital que naturalmente flui através das 
mãos de todos, podemos aliviar e equilibrar a energia de outra pessoa. Enquanto 
essa energia está fluindo livremente, experimentamos paz, alegria, amor e saúde.

Força Vital

A força vital é uma forma sutil de energia eletromagnética. É a corrente 
animadora da vida e uma realidade fisiológica no corpo. 
Através dos séculos, a força vital tem sido rotulada com diferentes nomes 
por muitos povos. Não se trata de uma descoberta recente. Cristo a chamou "luz"; 
os russos, em suas pesquisas psíquicas, chamaram-na energia "bioplásmica"; 
Wilhelm Reich referiu-se a ela como "energia orgone"; os jogues da Índia 
Oriental chamam-na de "pran" ou "prana"; Reichenbach falou dela como "força 
ódica"; para os Kaunas, ela é "mana"; Paracelso chamou-a "munia"; o termo comum 
chinês é "chi" ou "ki"; manuscritos alquimistas falam de "fluido vital"; Eeman 
descreveu-a como "força x"; Bruner chamou-a energia "biocósmica"; Hipócrates 
chamou-a "vis medicatrix naturae" (força vital da natureza). Ela também tem 
outros nomes, como bioenergia, energia cósmica, força vital, éter do espaço, 
etc. E estou certo de que há inúmeros outros. Para simplificar, referir-nos-emos 
a ela como força vital, ou simplesmente "a energia". 

A força vital flui através do corpo como se estivesse seguindo um sistema 
circulatório invisível, carregando toda célula no seu caminho. Esta corrente de 
energia pode tornar-se enfraquecida e parcialmente bloqueada devido ao cansaço. 
A ciência da acupuntura envolve a localização dos pontos exatos onde o bloqueio 
ocorre e, usando agulhas, estimula aqueles pontos para restaurar a corrente.

No equilíbrio de energia através da polaridade, as técnicas de toque físico e não-
físico são usadas para mandar energia através de todo o organismo para abrir os 
pontos bloqueados. Isto restabelece o fluir natural e o alinhamento da força 
vital através do corpo.

Energia é energia. Não há energia má - somente energia bem dirigida ou mal 
dirigida. A polaridade direciona a força vital ao longo do seu caminho natural 
para diluir os "nós" de energia causados por excessos emocionais e físicos. A 
polaridade é, pois, um relaxamento curador em todos os níveis.

Experimentando a Força

Muitas pessoas imaginam porque elas nunca foram conscientes da força vital 
no passado. Imagine um grupo de pessoas que, olhando para as cores laranja e 
vermelha, sempre as chamaram de "vermelho". Se um dia aparece alguém que 
demonstra a diferença entre as duas cores, de repente todo mundo passa a ver a 
diferença. Bem, a força vital tem sido sempre uma parte de nossas vidas,
mas, como no exemplo hipotético das cores, nós não temos nos importado em 
diferenciá-la de todas as sensações físicas que estamos acostumados a 
experimentar.

Mas a força vital pode ser facilmente experimentada. Friccione suas mãos 
vigorosamente uma na outra por um minuto. Agora, deixe-as separadas alguns 
centímetros uma da outra. Mova as suas mãos juntas e separadas, entre três 
centímetros a doze centímetros de distância, e veja onde você sente a energia 
mais forte. Ela pode ser sentida como um formigamento, vibração, sensação do 
tipo frio ou quente, ou como um campo magnético.

Faça com que um amigo friccione as mãos também, e então ponha uma delas 
entre as suas. Mova as suas mãos para dentro e para fora, três a doze 
centímetros das dele. Dentro de poucos segundos a um minuto é quase certeza que 
você estará sentindo alguma coisa.

Se, por exemplo, você sente um formigamento 
num lugar à volta dos seus polegares, quando a palma do seu amigo está 
diretamente entre as suas, seu amigo provavelmente sentirá o formigamento 
exatamente naquela parte da mão, bem entre os lugares onde você sente.

Quando você começa a usar a polaridade nos amigos ou nos membros da família, 
a experiência de formigamento e vibração em suas mãos será muitas vezes mais 
poderosa do que os efeitos que você possa ter experimentado. Por diversas vezes 
tenho posto minhas mãos sobre outra pessoa em um dos movimentos de polaridade 
quando, de repente, sinto em minhas mãos incrível energia em ondas e 
formigamentos. Minhas sensações correspondem às sensações da outra pessoa, que 
simultaneamente sente a energia em ondas e formigamentos através do seu corpo.
Quanto mais relaxado você está, mais fácil é sentir a força vital quando ela 
passa através de salas mãos. Quanto mais relaxado seu amigo estiver, quando você 
estiver canalizando, mais efetiva será a polaridade, e a sua própria experiência 
da força vital será ampliada. Não fique desencorajado se você não sente a força 
vital no começo, pois ela nem sempre é sentida de maneira destacada. A medida 
que você continua trabalhando com a força vital, você ficará aos poucos mais 
consciente dela.

Como Acabar com uma Dor de Cabeça

Acabar com uma dor de cabeça causada por tensão é tão fácil que qualquer um 
pode fazê-lo! Se você está com alguém que tem dor de cabeça, eis aqui o 
procedimento:
Friccione suas mãos vigorosamente e sinta sua própria energia. Em seguida, 
delicadamente toque atrás do pescoço da pessoa com a palma da sua mão direita. 
Ponha a sua mão esquerda a quatro centímetros da testa da pessoa. 

Peça ao seu amigo que faça dez respirações profundas, fazendo com que cada uma saia com um 
suspiro. A respiração profunda do seu amigo aumentará a sensação de força vital que você sentirá nas suas mãos.

Mas se isso não acontecer, faça-o repetir a 
respiração novamente. Deixe a sua mão no lugar enquanto você puder sentir uma 
forte transferência de energia. Dentro de três ou quatro minutos a maior parte 
das dores de cabeça dissipar-se-ão, ou estarão grandemente aliviadas. Se a dor 
de cabeça persiste, será necessário fazer uma polaridade mais completa - como é demonstrado na sessão de polaridade um-a-um, página 40.
Quando você terminar, sacuda as mãos com força - como se você estivesse borrifando água. Então, lave as suas mãos na água fria para remover a energia estagnada.

Histórico da Polaridade

O fundador do sistema moderno de polaridade, Dr. Randolph Stone, nasceu na 
Áustria, em 1890. Mais tarde emigrou para a América com seu pai, fixando-se em 
Chicago e naturalizando-se.

O Dr. Stone tornou-se um médico em osteopatia, um doutor de naturopatia 
assim como um quiroprático, mantendo uma clínica particular de 1914 a 1972. 
Apesar de todo este treinamento, o
Dr. Stone não estava satisfeito com a visão ocidental de cura e sentiu uma 
necessidade de explorar outras técnicas. Na China e na França estudou acupuntura 
e herbologia. No Oriente, aprendeu reflexologia e outras técnicas de massagens 
orientais. No decurso de seu trabalho cruzou seu caminho com a arte antiga espagírica de curar, como foi ensinada pelo grande Doutor Paracelsus von Hohenheim, que estudou na Arábia. Isto proporcionou ao Dr. Stone o conhecimento essencial dos campos sutis eletromagnéticos do corpo. No decurso de sessenta anos, o Dr. Stone integrou esta riqueza de conhecimentos num sistema que ele denominou Terapia de Polaridade.

Com a idade de 84 anos, o Dr. Randolph Stone retirou-se para viver na Índia, designando Pierre Pannetier, um doutor naturopático, como seu sucessor para o futuro crescimento da terapia da polaridade.

O intento deste livro, porém, não é apresentar os ensinamentos do Dr. 
Randolph Stone. A informação apresentada neste livro demonstra as inovações bem 
sucedidas e variações do equilíbrio da energia de polaridade que tem evoluído 
desde as aquisições do pioneirismo do Dr. Stone.

O Principio da Polaridade

Assim como a terra e o sol têm pólos magnéticos norte e sul, também nossos corpos os têm. De fato, tudo o que fica na parte de cima do planeta tem uma carga positiva em cima e uma carga negativa na base.

A parte alta do corpo tem carga positiva. 
Os pés têm carga negativa.
O lado direito tem carga positiva.
O lado esquerdo tem carga negativa.

(Estas cargas são comumente avaliadas usando-se voltímetros sensíveis.) 

Quando os pólos positivo e negativo de magnetos são postos juntos, há uma corrente de atração entre eles. Igualmente, a energia de polaridade é dirigida magneticamente ao longo de uma das linhas de força para alinhar e estabelecer as polaridades vitais do corpo. Áreas bloqueadas no campo natural de energia do corpo são um desequilíbrio que o prático de polaridade trata, ligando: a mão (+) 
direita ao lado (-) esquerdo do corpo, e ligando: a mão (-) esquerda ao lado (+) 
direito do corpo.

Repetindo, se você está trabalhando com alguém, sua mão direita vai para o lado esquerdo da pessoa, e sua mão esquerda vai para o seu lado direito.
Se você está trabalhando na linha vertical central do corpo, a mão (-) esquerda é sempre posta acima de uma área relativamente mais positiva, e a mão direita (+) é colocada numa área relativamente mais negativa.

Novamente, quando trabalhando a linha vertical central do corpo, sua mão esquerda vai acima, e sua mão direita, abaixo.

Resultados
Ao aplicar uma polaridade, você obterá maiores resultados quando a pessoa 
estiver muitíssimo necessitada. Uma pessoa saudável e feliz que experimenta a 
polaridade provavelmente se sentirá muito relaxada e em paz, enquanto que alguém 
que esteja muito fora de equilíbrio se sentirá quase sempre completamente 
rejuvenescido.

O equilíbrio de energia com polaridade recarrega de força vital uma pessoa. 
Isto equilibra os campos de aura sutis eletromagnéticos à volta do corpo. Quando 
a aura está equilibrada, os nervos estão relaxados. E já que os nervos controlam 
os músculos, e os músculos seguram os ossos, não é de maneira alguma 
surpreendente ver ossos voltarem literalmente ao lugar depois da polaridade.

Aqui está um jeito de você comprovar isso por você mesmo. Quando seu amigo 
estiver deitado de costas, note a posição de cada pé antes da polaridade 
começar. Eles estão equilibrados ou ficam para fora em ângulos diferentes? Em 
muitos casos uma sessão de polaridade alinhará de maneira apropriada os ossos e 
os dois pés ficarão visivelmente mais uniformes. Porque a polaridade funciona em 
níveis tão profundos, não fique surpreso ao ver grandes mudanças na pessoa na 
qual você está trabalhando. Pessoas emocionalmente transtornadas podem começar a 
se soltar, perdoar e relaxar. Se uma pessoa tem vontade de chorar, ela deveria 
ser gentilmente encorajada. Outras pessoas podem mergulhar num estado muito 
profundo de sono consciente. Permita à pessoa descansar por quanto tempo ela 
queira. Se estiver frio, não deixe de cobrir a pessoa. Algumas vezes a pessoa se 
sente como se necessitasse de uma noite de descanso após a polaridade. Outras 
vezes, sente como se tivesse acabado de acordar depois de uma noite de sono.
 
Algumas vezes pode sentir muito calor, ou tremer, pois o sangue vai direto na 
pele ou nos órgãos internos. Algumas vezes pessoas entram em estado de bênção ou 
êxtase.

SOM E SAÚDE - Musicoterapia - Psicofisiologia

Musicoterapia - Psicofisiologia

Desde épocas muito antigas, a Música é utilizada para o tratamento de muitas enfermidades.

A Moderna Musicoterapia não é pois tão moderna como se crê.

Nas antigas culturas se observavam conexões entre a música, canção e cura.

Egípcios, Gregos e Persas, mencionam em suas lendas, as curas que hoje poderiam classificar-se de milagrosas, efetuadas por meio da música.

Como exemplo, dizem que o Herófilo, médico do famoso Alexandre Magno, regulava a tensão arterial de acordo a uma escala musical correspondente à idade do paciente; e que Demócrito afirmava que as mordidas de serpentes podiam ser curadas com música de flauta tocada em forma hábil e melodiosa.

Platão afirmava que a Música é o remédio da alma, que ao corpo, se chega através da alma, que o governa; e se o corpo se treina por meio da ginástica, a alma deve ser treinada por meio da música.

Atualmente, se emprega a Música no tratamento da Afasia (perda total ou parcial da fala), da esquizofrenia e outros transtornos mentais, e é recomendadas aos que sofrem de asma e das vias respiratórias.

A terapia Musical tem também seus êxitos com crianças que sofrem de Autismo (tendência a ausentar-se do mundo exterior e concentrar-se em seu próprio interior).

Os psicólogos empregam a Música para despertar a atenção e estimular a confiança do indivíduo em si mesmo; assim como para aliviar tensões nervosas e depressões psíquicas. 

Depois das duas guerras mundiais, se empregou a Musicoterapia para tratamento de neurose nos soldados.

Em muitos hospitais, toca-se certa classe de música que atua como um calmante e também que facilita a digestão. 

Nas modernas clínicas, usa-se música especialmente selecionadas para dissimular o nervosismo e o zumbido de alguns aparelhos.

Em termos gerais, a medicina contemporânea e a música tem 3 aplicações principais:

1} Como meio de aproximação e sociabilidade entre pacientes.
2} Melhorar o funcionamento do corpo.
3} Acalmar temores e confusão.

Abaixo, damos um quadro resumido, de toda a ação que exerce a Música no que respeita ao campo da Psicofisiologia, quer dizer, sobre a Psiquis e o organismo humano.


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AÇÃO QUE EXERCE A MÚSICA SEGUNDO O DR. ANDRZES JANICKI - MÉDICO POLONÊS
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01] RÍTMO CARDÍACO

02] TENSÃO ARTERIAL

03] SECREÇÃO DOS SUCOS GÁSTRICOS

04] TONICIDADE MUSCULAR

05] FUNCIONAMENTO DAS GLÂNDULAS SUDORÍPARAS

06] EQUILÍBRIO TÉRMICO DA PELE

07] AUMENTA O METABOLISMO

08] ACELERA A RESPIRAÇÃO OU DIMINUI A SUA FREQUÊNCIA

09] INFLUI NO VOLUME RELATIVO AO SANGUE

10] MODIFICA AS CARACTERÍSTICAS DO PULSO

11] MODIFICA A PRESSÃO ARTERIAL

12] DIMINUI O IMPACTO DOS ESTÍMULOS SENSORIAIS

13] REDUZ A SUGESTIBILIDADE NORMAL

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PADRÕES DE INFLUÊNCIA DA MÚSICA SOBRE AS PESSOAS, SEGUNDO O DR. ANDRZES JANICKI
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01] ESTRUTURA E FUNÇÃO DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL

02] ESTRUTURA E FUNÇÃO DO SISTEMA VEGETATIVO

03] ESTRUTURA E FUNÇÃO DO SISTEMA DE SECREÇÃO INTERNA

04] ESTRUTURA E FUNÇÃO DOS ÓRGÃOS INTERNOS

05] CONSTRUÇÃO DA OBRA MUSICAL: MELODIA - HARMONIA E RÍTMO

06] DISPOSIÇÃO PSÍQUICA PARTICULAR DO INDIVÍDUO

07] SENSIBILIDADE EMOCIONAL DO INDIVÍDUO

08] CAPACIDADE DE MEMÓRIA DO INDIVÍDUO

09] CAPACIDADE IMAGINATIVA

10] GOSTOS MUSICAIS DO INDIVÍDUO

11] COSTUMES AUDITIVOS DO INDIVÍDUO

12] CULTURA MUSICAL E  SENSIBILIDADE ESTÉTICA DO INDIVÍDUO


Fonte: Fernando Salazar Bañol - Musicoterapia - Editora Sol Nascente 


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Musicoterapia

A musicoterapia é uma forma de tratamento que utiliza a música para ajudar no tratamento de problemas, tanto de ordem física quanto de ordem emocional ou mental.

A musicoterapia como disciplina teve início no século 20, após as duas guerras mundiais, quando músicos amadores e profissionais passaram a tocar nos hospitais de vários paises da Europa e Estados Unidos, para os soldados veteranos. Logo os médicos e enfermeiros puderam notar melhoras no bem-estar dos pacientes.

De lá para cá, a música vem sendo cada vez mais incorporada às práticas alternativas e terapêuticas. Em 1972, foi criado o primeiro curso de graduação no Conservatório Brasileiro de Música, do Rio de Janeiro. Hoje, no mundo, existem mais de 127 cursos, que vão da graduação ao doutorado.

Como atua o musicoterapeuta?

O musicoterapeuta pode utilizar apenas um som, recorrer a apenas um ritmo, escolher uma música conhecida e até mesmo fazer com que o paciente a crie sua própria música. 

Tudo depende da disponibilidade e da vontade do paciente e dos objetivos do musicoterapeuta. A música ajuda porque é um elemento com que todo mundo tem contato. Através dos tempos, cada um de nós já teve, e ainda tem, a música em sua vida.

A música trabalha os hemisférios cerebrais, promovendo o equilíbrio entre o pensar e o sentir, resgatando a "afinação" do indivíduo, de maneira coerente com seu diapasão interno. A melodia trabalha o emocional, a harmonia, o racional e a inteligência. A força organizadora do ritmo provoca respostas motoras, que, através da pulsação dá suporte para a improvisação de movimentos, para a expressão corporal.


O profissional é preparado para atuar na área terapêutica, tendo a música como matéria-prima de seu trabalho. São oferecidos ao aluno conhecimentos musicais específicos, voltados para a aplicação terapêutica, e conhecimentos de áreas da saúde e das ciências humanas. São oferecidas também vivências na área de sensibilização, em relação aos efeitos do som e da música no próprio corpo.

Indicações da musicoterapia

Sendo inerente ao ser humano, a música é capaz de estimular e despertar emoções, reações, sensações e sentimentos. Qualquer pessoa é susceptível de ser tratada com musicoterapia. Ela tanto pode ajudar crianças com deficiência mental, quanto pacientes com problemas motores, aqueles que tenham tido derrame, os portadores de doenças mentais, como o psicótico, ou ainda pessoas com depressão, estressadas ou tensas. 

Tem servido também para cuidar de aidéticos e indivíduos com câncer. Não há restrição de idade: desde bebês com menos de um ano até pessoas bem idosas, todos podem ser beneficiados.

Particularmente são indicados no autismo e na esquizofrenia, onde a musicoterapia pode ser a primeira técnica de aproximação. A musicoterapia é aplicável ainda em outras situações clínicas, pois atua fundamentalmente como técnica psicológica, ou seja, reside na modificação dos problemas emocionais, atitudes, energia dinâmica psíquica, que será o esforço para modificar qualquer patologia física ou psíquica. Pode ser também coadjuvante de outras técnicas terapêuticas, abrindo canais de comunicação para que estas possam atuar eficazmente.



Que música é a mais indicada?


Músicas com ritmo muito marcante, não servem para o relaxamento, como por exemplo, o rock. O ritmo do rock é constante, ao passo que no relaxamento, a tendência é diminuir o pulso e o ritmo da respiração.

Cada ritmo musical produz um trabalho e um resultado diferente no corpo. Assim há músicas que provocam nostalgia, outras alegria, outras, tristeza, outras melancolia, etc.

Alguns tipos de música podem servir de guia para as necessidades de cada pessoa. Bach, por exemplo, pode ajudar muito no aprendizado e na memória, Rossini, com Guilherme Tell e Wagner, com as Walkirias, ajudam especialmente no tratamento de pacientes com depressão. 
Recomendações Musicais

"Consiga música que você possa escutar de acordo com você, seu próprio modo, seu gênio." Steven Halpern

A forma de analisar a efetividade de um tema musical se apóia em meios tais como o eletroencefalograma, o eletrocardiograma, o pneumógrafo, os testes psicológicos etc. Com a ajuda desses elementos de comprovação é que surgem as recomendações musicais que entregamos em princípio, e o fato de serem poucas não significa que não existam outras mais.

As obras musicais que vamos mencionar foram verdadeiramente experimentadas e estão indicadas, em termos gerais, para o tratamento das enfermidades e estados mentais negativos.

MÚSICA DE CARÁTER RÍTMICO

Esse tipo de música é recomendável para crianças ou adultos apáticos ou com debilidade motora, impulsivos, instáveis, com deficiência glandular. Os temas recomendados neste bloco cumprem a função de estimular positivamente a atividade elétrica nos músculos e ativar equilibradamente a produção hormonal nas glândulas suprarrenais.

Beethoven - Minueto (Sonata Op. 40, n2 2)
Dvorak - Danças Eslavas
Debussy - Pavana
Brahms -Dança Húngara
Tchaikovsky - Valsa (Ópera Eugene Oneguine)
Verdi - Marcha (de Aída)


MÚSICA DE CARÁTER MELÓDICO

Este tipo de música é recomendável a pessoas nervosas, depressivas, hiperemotivas e em estados ansiosos. Os temas recomendados têm o poder de sincronizar o ritmo respiratório e fazer diminuir a alta pressão arterial.

Bach - Melodia para a Quarta Corda
Frank - Voltus Bararos
J. Rosas - Sobre as Ondas
M. M. Ponce - Estrellita
Paderewsky - Melodia
Tchaikovsky - Canção sem Palavras

MÚSICA DE CARÁTER HARMÔNICO

Recomendamos este tipo de música para os estados de incompreensão, falta de raciocínio, falta de sensibilidade. Os temas recomendados fazem surgir desde o fundo do subconsciente os valores psicológicos positivos e, através do tálamo, estimulam a parte emotiva que coútrola o cérebro.

Beethoven - Clair de Lune
Liszt Consolação - nº 3
Rimsky-Korsakoff - Noturno
Schumann - Canção Noturna


MÚSICA DE CARÁTER IMPRESSIONISTA

Recomendamos esse tipo de música para os estados de pessimismo, melancolia e tristeza. Os temas recomendados trabalham desbloqueando todas as resistências psicológicas que mantêm as pessoas em estados equivocados.

Mendelssohn - Sonho de uma Noite de Verão
Herbert - Fantasia Americana
Rossini - Abertura de Guilherme Tell


MÚSICA DE CARÁTER EMOTIVO

Fazemos uma recomendação especial deste tipo de música para combater os estados de preocupação, tensão, apatia, esgotamento e stress. Os temas recomendados cumprem a missão de sincronizar os ritmos cardíaco, respiratório e cerebral para levar o musico praticante a um estado de equilíbrio dos ritmos como-mente.

Schubert - Serenata
Rubinstein - Serenata
Liszt - Sonho de Amor
Bellini - Abertura de Norma
Bach - Chacona
Chopin Noturno, Op. 48 nº 1
Debussy - Clair de Lune
Auber - Abertura de Era Diavolo


MÚSICA PARA ANALGESIA

Sara Klachky de Mekler assinala ter observado que as obras musicais a seguir respondem satisfatoriamente no controle da dor. Esses temas recomendados e tecnicamente dirigidos estimulam ou ativam positivamente o hormônio beta-endorfina, que combate a sensação de dor.

Debussy - Clair de Lune
Beethoven - lº Tempo: Clair de Lune
Fivich - Poema
Wagner - Estrela Noturna
Wagner - Murmúrio do Bosque

MÚSICA PARA SUPERAPRENDIZAGEM

Segundo o dr. Lozanov, fisiólogo búlgaro, a escolha da música não tem a ver com gostos pessoais. Não ésimples música de fundo. Os temas recomendados a seguir são como mantras e se pode utilizá-los para provocar um estado psicofísico de concentração relaxada. E bom esclarecer que só estão sendo recomendados os Largos de alguns temas de música barroca.

BACH, J. S.

-Largo do Concerto em Sol Menor para flauta e corda, BWV 1056.
-Aria ou Sarabanda para as Variações Coldherg, BWV 988.
-Largo do Concerto em Fá menor, BWV 1056.
-Largo do Concerto de solo de clavicórdio em Sol menor, BWV 975.
-Largo do Concerto de solo de ela i'icórdio em Dó maior, BWV 976.
-Largo do Concerto dc solo de clai'icórdio em Fá maior, BWV 978.

VIVALDI, A.

-Largo de "Inverno" de As Quatro Estações.
-Largo do Concerto em Ré maior para guitarra e cordas dos "Concertos barrocos para guitarra".
-Largo do Concerto em Dó maior para bandolim, corda e clavicórdio, P. 134.
-Largo: Três Concertos para viola d'amore, Dois Concertos para bandolim.
-Largo do Concerto de flauta nº 4 em Sol maior.


MÚSICA DA NOVA ERA

Na última viagem que realizamos aos Estados Unidos, surpreendeu-nos profundamente o fato de encontrar em livrarias, entrepostos naturalistas e lojas de discos um gigantesco mercado de temas apresentados como "Música para Relaxamento".

Tivemos oportunidade de analisar vários desses temas e observamos que havia muita especulação e comercialização, explorando um dos mais sublimes direitos do ser humano: o do relaxamento.


lamentável mente muitas pessoas bem-intencionadas poderão cair como um patinho em face da presença de títulos sugestivos, que prometem a paz e a serenidade, mas que ao final só trazem mais tensão. É por isso que a seguir fazemos menção a alguns compositores e temas altamente apreciados e recomendados nos meios da Biomúsica.

GEORGIA KELLY

Uma excelente harpista muito conhecida nos Estados Unidos. Segundo muitos enfermos, sua música os ajudou a se curarem. Atualmente, suas composições são utilizadas no Kaiser Permanent. Os temas que a seguir recomendamos servem para criar uma perfeita "sensação atemporal", tão importante para reduzir esse agressor psicológico que conhecemos como ansiedade.


- Tarashanti
- The Sound ofSpirit
- Seapeace


STEVEN HALPERN

Médico e músico a quem reconhecemos como um dos pioneiros da Biomúsica. Suas composições são qualificadas como "os sons da saúde". Os temas recomendados servem especialmente para as seguintes aplicações:
controlar o estresse, superaprendizagem e relaxamento holístico.

- Spectrum Suite
- Starborn Suite
- Zodiac Suite
- Eastern Peace
- Comfort Zone
- Ancient Echoes
- Sweet Dreams

PAUL HORN

Grande flautista que se especializou em realizar gravações nos principais recintos sagrados do mundo, onde soube combinar os belos sons de sua flauta com a incrível acústica desses lugares. Os temas recomendados servirão para todas aquelas pessoas que desejem dominar a ciência da meditação.

- Inside The Taj Mahal
- Inside the Great Pyramid

STEVE BERGMAN

Os temas deste compositor que recomendamos cumprem um grande trabalho tanto para mulheres grávidas quanto para bebês, por empregarem instrumentos como flauta, violino e harpa - que, segundo a dra. Míchele Clemes, do Hospital de Maternidade de Londres, são os mais aceitos pelos bebês, inclusive desde o período fetal.

- Lullabies
- Sweet Baby Dreams

BERNS E DEXTER

Compositores que criaram um total de cinco volumes intitulados "Golden Voyage". Os temas recomendados cumprem com os delineamentos do acadêmico Bekhterieb, que postula a necessidade de combinar música com poucos instrumentos e grande quantidade de sons da natureza. Os benefícios que se obtêm ao escutar qualquer dos volumes mencionados são: cura de mal-estares menores, relaxamento e concentração.

O TÁLAMO

Consideramos, no final deste livro, muito importante que nossos leitores tomem plena consciência do poder implícito que a música exerce sobre nossos mecanismos psicossomáticos, pelo que nos aprofundaremos um pouco nessa maravilhosa "estação de muda" que é o tálamo.

O tálamo é o centro cerebral subcortical onde chegam as sensações e as emoções. Envia estímulos ao córtex cerebral e por sua vez também os recebe deste. Nesse nível o homem pode apreciar ritmos e melodias, mas quando intervém a harmonia, como elemento elaborado intelectualmente, a música é então apreciada em nível cortical, ou seja, conscientemente.

Sara Klachky de Mekler, tomando como base os estudos do dr. Ira M. Altahuler, diz-nos que o fenômeno chamado "reflexo talâmico" é importante no aspecto afetivo-musical, ao ser utilizado para conhecer o benefício da música.
FONTE: SITE - GNOSISONLINE